我們會與不同的機構合辦有關運動、青少年身心發展的講座，並邀請資深運動員分享運動的樂趣及訓練的經歷，講座以活動的形式進行，以增加趣味性。港隊運動員會出席講座分享他們的運動生涯及心得。學員可以近距離接觸運動員，透過運動員的分享認識運動。運動員會在完成分享後親自示範運動，並向學員傳授運動技巧，學員可以從中學習運動員的體育精神。